病気・疾患の知識 2026/09/05 肩関節周囲炎（五十肩）, 拘縮, 痛み, 理学療法士, リハビリ, 医療のリハビリ, 家でできるリハビリ, 自主トレ, 成人（働く世代）, 成人（高齢者）, 有識者記事 肩関節周囲炎の病態と回復プロセス-リハビリの開始時期を分ける「炎症期」と「拘縮期」の科学的判断 この記事の要約 肩関節周囲炎（五十肩）は、滑膜炎と神経・血管新生が生じる「炎症期」から、関節包の線維化による「拘縮期」へと移行する疾患です。炎症期にはメラトニン[……]
健康・予防の知識 2026/09/03 健康, 予防, 廃用症候群, サルコペニア, 訪問リハビリ, 家でできるリハビリ, 自主トレ, トレーニング, 成人（高齢者） ペットボトルの蓋が開けにくいと感じたら ～サルコペニアの原因と予防・改善方法～ この記事の要約 加齢や活動量低下により筋肉量や筋力が減少する「サルコペニア」は、つまずきやペットボトルの蓋が開けにくいといった症状を引き起こし、要介護リスクを高[……]
リハビリの知識 2026/08/19 健康, 予防, 理学療法士, 作業療法士, リハビリ, 医療のリハビリ, 介護保険リハビリ, 自費（保険外）リハビリ, 訪問リハビリ, 家でできるリハビリ, 自主トレ, 成人（高齢者）, 介護保険利用者 高齢者のリハビリ｜転倒予防・寝たきり防止のために知っておきたいこと この記事の要約 高齢者のリハビリは、病気やケガの回復だけでなく、転倒予防や寝たきり防止といった「今の生活機能を維持する」目的が大きな割合を占めます。加齢による筋[……]
リハビリの知識 2026/08/19 リハビリ, 介護保険リハビリ, 自費（保険外）リハビリ, 訪問リハビリ, 家でできるリハビリ, 自主トレ, 介護保険利用者, 当事者の家族, 違い 訪問リハビリとは？費用・対象者・通所リハビリとの違い この記事の要約 訪問リハビリとは、理学療法士や作業療法士などが自宅を訪問して行うリハビリのことです。通院の負担がなく、実際の生活環境の中で動作訓練ができる点が最[……]
リハビリの知識 2026/08/19 予防, 理学療法士, 作業療法士, 言語聴覚士, リハビリ, 医療のリハビリ, 介護保険リハビリ, 自費（保険外）リハビリ, 訪問リハビリ, 家でできるリハビリ, 自主トレ, 入院中の人, 介護保険利用者 自宅でできるリハビリ｜自主トレのやり方と専門家に相談すべきタイミング この記事の要約 自宅でできるリハビリ（自主トレーニング）は、施設でのリハビリの効果を日常生活に定着させるうえで欠かせない取り組みです。一方で、自己流で続けると効[……]
健康・予防の知識 2026/07/20 健康, 予防, 廃用症候群, リハビリ, 家でできるリハビリ, 自主トレ, 有識者記事 廃用症候群を予防するために今できること― 入院中・在宅で活動を続けるための工夫 ― この記事の要約 廃用症候群を防ぐには、特別な運動ではなく、着替えや食事、会話といった日々の生活そのものを活動に変える意識が重要となります。 そのため、ベッド上で[……]
病気・疾患の知識 2026/06/30 予防, 変形性膝関節症, 痛み, 理学療法士, リハビリ, 自主トレ, 有識者記事 変形性膝関節症とは？原因・症状・進行度の見方をリハビリ専門家が解説 この記事の要約 変形性膝関節症は、軟骨や骨、滑膜など関節全体が病変する疾患です。軟骨自体には神経がないため、痛みの本質は滑膜炎や骨髄病変など周囲組織の炎症にあり[……]
健康・予防の知識 2026/06/17 健康, 予防, 変形性膝関節症, 痛み, 理学療法士, 自主トレ, 有識者記事 膝にやさしい暮らし方 ― 変形性膝関節症の進行を防ぐ生活習慣 ― この記事の要約 変形性膝関節症による膝の痛みは、「痛いから動かない」と過度に安静を続けると、筋力低下や体重増加を引き起こし、症状を悪化させる悪循環に陥ります。進[……]
公的支援制度 2026/06/13 公的支援制度, 医療保険（民間）, 理学療法士, 医療のリハビリ, 自主トレ, リハビリテーション病院, 入院, 異文化 スイスで見たリハビリのかたち ―日本との違いから考える「回復を支える仕組み」―（続編） この記事の要約 日本のリハビリは専門職との1対1の個別訓練が中心であるのに対し、スイスでは「入院自体がリハビリ」という考えのもと、患者が主体的に動く短期間集中型[……]
病気・疾患の知識 2026/05/16 有識者記事, 理学療法士, 脊髄損傷, リハビリ, QOL, ADL, 自主トレ 脊髄損傷とは？ 知っておくべき症状・原因・予後 要約 脊髄損傷とは： 脳と全身をつなぐ脊髄が損傷し、手足の運動麻痺や感覚障害、排泄（排尿・排便）障害、自律神経や呼吸の乱れなど、全身に多様な症状を引き起こす状態[……]
リハビリの知識 2025/11/24 有識者記事, 作業療法士, 健康, 片麻痺, 高次脳機能障害, 脳出血, 脳卒中, 改善, ADL, 自主トレ 知ってほしい！作業療法士ができること 要約 私たち作業療法士は、単に機能回復を目指すのではなく、食事や家事、趣味といった「価値ある生活行為」の獲得を支援しています。リハビリの本質は訓練そのものではな[……]
